吃完东西之后，牙齿上总会有一层讨厌的牙菌斑。有时即使是认真刷牙也无法有效去除，好苦恼哦！到底用什么方法才能有效的抑制牙菌斑的产生？用什么方法才能去除呢？

热心网友

你的解决方法只有一个，定期洗牙！！