做俯卧撑很多年以后，胸肌的大小会不会不一样啊，标准的俯卧撑是怎么做的啊？

热心网友

我不太清楚，还是到健身房问问老??吧！

热心网友

会

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不会的，因为是两个手臂同时着力的，锻炼的机会是一样的，匀称的。两手撑地，面向下，两脚并拢，胸部上下运动！

热心网友

不要停

热心网友

啊 !

热心网友

千万不要停!停了就会像熊了!

热心网友

做俯卧撑很多年以后，胸肌的大小会足见缩小,标准的做法是两手放在脖子后,两腿绷直,在用手撑起,这样反复做.