吃饭的时候吃一点，就可以少吃饭，或者可以阻止吸收的

热心网友

吃饭前喝点水或吃点水果．可以控制食欲的只有你的大脑；自己要注意自己的身体；

热心网友

胃口大可能是你胃火比较盛（中医的角度开看）你可以开一些降胃火的中药来泡水喝．比如，黄连，栀子．很简单就拿开水泡，代茶饮．这样你的胃口就会小一点．在慢慢控制饮食，少吃油炸的，就行了．简单吧