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一般安全期有"前七后八"的说法.即月经前七天和后八天不会怀孕.但因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，建议并用其它避孕法。

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安全期避孕法只适合月经比较有规律的女性,一般认为,月经来后的七天内是最安全的,此时做爱不会怀孕