我的一个朋友，前几天做了人流。听医生说这对身体有很大的影响。必须要好好养身体。我想问问，得怎么养？ 比如，吃什么比较补之类的？是不是不能做太多运动？她男朋友照顾不了她，请问她要怎样好好照顾自己呢？

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不能摸冷水,不能洗澡,不能吃生冷,辛辣刺激的食物,要多休息,多吃醪糟鸡蛋,多喝红糖水,鸡汤等等各种营养的东西.