热心网友
该做的事情有很多种，其实最该做的就是找到难过的原因，并能在心理上接受它，看轻它，解决它，最后战胜它，这样才会让你的难过消失的无影无踪。 在难过的时候，人的意识是最消极的，所以千万不要做让自己后悔的事情，不然只能让你自己更加的苦恼。不知道你能明白我的意思吗？我希望你快乐，我也相信，你的难过也只是暂时。 很多人在难过的时候，会选择喝酒，发泄，其实那只能是暂时的逃避罢了，酒精不会让你的难...
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该做的事情有很多种，其实最该做的就是找到难过的原因，并能在心理上接受它，看轻它，解决它，最后战胜它，这样才会让你的难过消失的无影无踪。 在难过的时候，人的意识是最消极的，所以千万不要做让自己后悔的事情，不然只能让你自己更加的苦恼。不知道你能明白我的意思吗？我希望你快乐，我也相信，你的难过也只是暂时。 很多人在难过的时候，会选择喝酒，发泄，其实那只能是暂时的逃避罢了，酒精不会让你的难过消失，只能是暂时的没有了记忆罢了，归根结底你还是要面对它的。所以我不赞成你去发泄和暂时麻醉自己。每个人都会有难过的时候，学会调节自己。让你的情绪不能左右你自己。想一想，在若干年后，你回首往事时，会不会对自己现在难过的事情有了另一个看法啊！其实事在人为，在眼前，你只要做的无愧于心，这样在以后，我相信你也绝对的不会后悔的。 最后，祝你幸福，早日的走出你的阴影，笑口常开！！！
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发泻!
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首先洗个澡让自己的忧伤泪水随着哗哗的流水声流进下水道，然后对着化妆镜给自己笑一个，哈哈哈……我的烦恼全没了，怎么样？去回忆往日的美事，享受今天的快乐，期待着明天会更好吧！
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不是逃避就好,风雨过后是彩虹,是美酒,是醇香的巧克力奶茶,是一百万圆的奖励所以一定要想到的,我只是正在品尝该人生五味之一.如果没有尝到你回遗憾终生的
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反思。
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我前些天的心情跟你是一样的.我努力调整自己,跟朋友逛街,上网跟网友倾诉一下,听音乐,做你喜欢做的事情,静下心来开导自己.我现在好多了.我觉得我该为自己好好活着.
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高歌一曲！
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有人的时候找人倾诉,没人的时候一个人听听音乐把自己完全融入进音乐里
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我前几天非常的忧郁，心中的痛无法说。 后来，我从网上找到一些激励人生的话来看，有的话真的说的非常好，让我感动。于是，我用好的心态去面对生活，并且积极的生活。 这样，我就不会心理太难过了。希望你早日快乐起来。
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去找事情做，转移注意力。希望你早日摆脱烦恼
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可以做一些会使自己快乐起来的事，也可以适当的让自己发泄一下。