生命只有一次，健康的宝贵只有当我们失去它时才会感觉到。然而我发现很多人都是在岁月当中因为无知与愚昧罹患重症。预防是最重要的。请大家谈谈这方面的事情吧，分享些经验与教训。
热心网友
人从中年开始预防疾病似乎变的十分迫切,其实人的一生中从25岁开始预防疾病就应当重视.因为,人的正常生理成长到25岁开始达到顶点,此时开始,身体渐渐进入衰退期,只是在45岁以前过程比较缓慢而已. 保持好的心情是预防疾病的首选条件; 平衡饮食是重要物质保证; 适当运动有积极意义; 改变不良的生活习惯.以上作到,估计生命延续到110岁应当不成为大的问题...
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人从中年开始预防疾病似乎变的十分迫切,其实人的一生中从25岁开始预防疾病就应当重视.因为,人的正常生理成长到25岁开始达到顶点,此时开始,身体渐渐进入衰退期,只是在45岁以前过程比较缓慢而已. 保持好的心情是预防疾病的首选条件; 平衡饮食是重要物质保证; 适当运动有积极意义; 改变不良的生活习惯.以上作到,估计生命延续到110岁应当不成为大的问题.