我有过3年的手淫历史，阴茎也有点好像是弯曲了，进去不到1分钟就要射精，我很苦恼！！谁可以帮帮我！·！？
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这是手淫过度，引起的早泄，这是自己过早贪图性的快乐，其结果是可悲的。你可以去看中医调理一下身体，要节制自己的性生活。也可吃点参茸鞭丸，大连天山药业有限公司出品。阴茎的锻炼。主要可用以下方法：1.用双手去槎阴茎，是阴茎硬起来2.可在龟头上吊一小沙袋3.可以用龟头去插沙堆，这住要是龟头多摩擦，降低龟头的灵敏度，使时间增长。（沙可以洗干净再用）不管用那种方法都不能泄。平时练可壮阳，可健身。这是民间流传的锻炼方法。
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多坚持锻炼，多做爱就适应了，刚开始的时候都这样的
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如果你每次都这样，建议你到医院看看，要是最近才出现这种情况那跟你的体质也有一定的问题，早上起来跑跑步什么的，不出一个星期你肯定会有所收获的。还有你在性交的时候不要担心自己不行，要放松，相信自己一定行。我以前也有过，就是这样好了。你一定行的！！·！
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避免手淫，过渡手淫会导致阳痿早泻你的性经验很少也是原因，你现在无法控制，等经验有了自然会时间长的
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多做几次，很有效的。
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你在生理上是没有问题的。主要问题是在你的手淫历史上，你太在意你的过去着段历史了。这样给的心理压力很大。你应该多做运动。不要在继续手淫了。这样只会有害。然后你可以再代上避孕套，这样也会减少你想射精的欲望。
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主要是心理原因
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要加强控制能力的训练，别老是追求快的感觉，要做做停停的，自然就好了。
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关键习惯性生活的方式,还有就是不要多想拉,顺其自然
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去医院
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么的事
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你时间短的主要原因，可能是：一是心理压力大，总担心自己坚持不长；二是技巧上可能问题。你首先应该放下负担，有时男人由于身体累等因素，时间短一些也是正常的。在技巧上，一是注意前戏时间要长一些，等女性充分兴奋时再进入；二是进入后不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息。同时，可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激。祝你性福！
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极其简单，你还没锻炼出来。阴茎的敏感度还太高.如果你和我这样的女人性交,我的BB 会控制你的阴茎,你现在性交的女人大多和你一样自己还没法控制自己,就更没法控制你了.方法:多在各种情况下和不同女人性交.
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你的阴茎没有毛病，请放心。时间短，刚开始都有这个问题，这也正常。克服的办法有，保持镇静的心理，每次都不要心急，做好双方的爱抚，经过一段时间就会逐渐好起来的。
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你要注意锻炼！减少手淫。多吃一些对这方面好的食品！实在不行就该去医院了