在业务方面还好一点，但也只是好一点，其实也挺严重的。主要是在感情上，自己孤单的时候，看到别人有伴侣，心理不太平衡。
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自我调适1、变消极的嫉妒心态为积极的羡慕，努力改变自身的不足，靠真实的成就赶上或超过对方，从而获得真正的优势感。2、增强自信心，克服自卑心理，用一句能鼓励自己的话鼓励自己，如“天生我材必有用”“我一定行”等，遇到心理不适之时就想着这句话。3、勇于为别人鼓掌，当别人在某方面比自己做的出色时，，我们不仅应努力提高自身的不足而且应该勇于为别人鼓掌，变嫉妒怨恨强者为欣赏强者，营造一个和谐...
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自我调适1、变消极的嫉妒心态为积极的羡慕，努力改变自身的不足，靠真实的成就赶上或超过对方，从而获得真正的优势感。2、增强自信心，克服自卑心理，用一句能鼓励自己的话鼓励自己，如“天生我材必有用”“我一定行”等，遇到心理不适之时就想着这句话。3、勇于为别人鼓掌，当别人在某方面比自己做的出色时，，我们不仅应努力提高自身的不足而且应该勇于为别人鼓掌，变嫉妒怨恨强者为欣赏强者，营造一个和谐的人际氛围。4、理性认识并克服嫉妒心理。我们应认识到嫉妒是一种损人不利己的情绪，所以当这种情绪出现时，我们应该理智克服。
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让别人也来嫉妒你啊,这样心理就会平衡一点啦呵呵~~~~
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想办法!自己打自己!
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自己也去找一个.
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可怜的人,来忏悔吧,愿主能宽恕你罪恶的灵魂 ________阿门呵呵
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找耶酥
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调整好心态，理智处事。严格管好自己德性。宽以待人，与人为善！
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妒忌就是意识到自己的不足,所以并不是全都是坏事.关键是尽快的弥补,要想赶上或者超过对方,就要努力的向他学习.就是要想战胜他就要先和他成为朋友.另外,多和别人交往也是改变自己的态度的很好的方法.