我的妈妈和婆婆都有50多了,妈妈的眼睛近视1000多度,有点白内障；婆婆的颈椎不是很好，经常有点腰酸背痛的,请问应该补什么样的钙剂比较好?

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我家的老人也都缺钙.我特别的问过医生,因为老人一直吃补钙的药,医生告诉我说这个年龄口服的药已经很难吸收了,后来打了一种针剂才好些了,名字我忘了,你应该去咨询医生．别盲目的补．

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牛奶和豆制品。

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江中牌的钙中钙。效果不错..里面各种钙都有。试试