有什么办法可以克制手淫？- 五嗨问问

谁能告诉我有效的方法吗？

何必要克制?想玩鸡耳就玩鸡耳嘛,

无所谓

自慰是演习,作爱是实战.

不手淫

多手淫几次剩下的时间就不想了

学习中

每周3.4次对于成熟的男子是正常的，但是手淫对人体消耗太大，所以我建议你应该找个姐姐陪你说说话聊聊天，和成熟女子沟通有助于戒除手淫。要不也可以在小弟弟勃起时候第一滴花露水在上面。

一般结婚后就没了。未婚前要戒较难，控制在一周二次内。另外分散性注意力，多干其它事。

天天上女人就可以了

这是一个人的意志力的问题，不用什么方法。只要你下决心，其实很简单。

找个异性,

生活丰富多采,交女朋友

好简单的去找个女的每天来上一次两次的保正你就不会打枪了

这样也不好,现代社会,人们本来活得就很累,为什么还要更累啊?我觉得你应该把精力放在其他有意义的活动上面,比如运动啊,唱歌啊,和朋友一起出去玩儿啊,或者找个女朋友啊之类的,自然就会好的.

每天把自己弄的很累　比如更努力的工作啊　学习啊　等等　然后就没有时间去想那些了

有什么办法可以克制手淫？