吃粥加个蛋怎么样。蛋加火腿可以吗？

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可以呀，挺好的！

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两片面包,一个鸡蛋,一杯牛奶是很好的组合哦

热心网友

　你说的早餐再加上一杯奶就很好。我也认为早餐最好先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）或者其他碳水化合物（各种粥类、面包、饼干、水果）后，再喝一杯牛奶效果更好。（注意牛奶切忌空腹喝）祝健康潇洒！快乐如意！

热心网友

火腿不好吧很多火腿都是不合格产品小心饮食噢不过你再吃些面包之类会更营养