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看你的年龄了，一般18－25岁，每天两次，25－30岁，每天一次，30－40岁，每2－3天一次，40岁以上就要注意身体了，有充分的准备再来了。
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什么是正常的性生活频率 HEALTH.SOHU.COM 2004年6月18日10:25 来源: 《人之初》 页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】 不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学...
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什么是正常的性生活频率 HEALTH.SOHU.COM 2004年6月18日10:25 来源: 《人之初》 页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】 不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的 是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
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只要第二天不感到身体不似，一般我的性爱频率为一周3～4次。
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性生活以适度为可，没有一个固定的尺度和频率的说法，视身体情况和情绪而定，一般以性生活后没有身体不适或者疲劳感，不影响工作和学习为简单标准。
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想了就上，哪里有什么频率