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不一定 ，如果你什么也不缺，正常吃饭就行了，不要乱补。如果缺什么，也应在医生的指导下用药！！
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日健宝产品编号： 17754 数量： 每瓶60粒水果及蔬菜蕴含不能被取代而对人类健康非常重要的强力植物营养组合。从前的科技是绝不能将新鲜的水果蔬菜所有营养放进一粒胶囊之内，甚至没有任何补充品能完全代替日常饮食中的水果蔬菜。今日，先进的科技能容许水果蔬菜的营养储存于胶囊之中，有助弥补我们现代饮食所带来的营养不足。日健宝包含水果精华及蔬菜精华，内含的成份全取自于在最理想的状态...
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日健宝产品编号： 17754 数量： 每瓶60粒水果及蔬菜蕴含不能被取代而对人类健康非常重要的强力植物营养组合。从前的科技是绝不能将新鲜的水果蔬菜所有营养放进一粒胶囊之内，甚至没有任何补充品能完全代替日常饮食中的水果蔬菜。今日，先进的科技能容许水果蔬菜的营养储存于胶囊之中，有助弥补我们现代饮食所带来的营养不足。日健宝包含水果精华及蔬菜精华，内含的成份全取自于在最理想的状态下，及肥沃的土壤里生长至完全成熟后才收割的水果和蔬菜，能以多种途径改善你的健康。特别之处在于这些蔬菜及水果汁粉经证实能保护身体免受到自由基的氧化损害。特点及好处•由「抗氧化能量指数」(ORAC－Oxygen Radical Absorbance Capacity)测试所得，它能提供卓越的抗氧化保护令身体免受到氧化压力的损害。•特别的收割及制造过程令完整食物的好处发挥至最高，并可保存内含的微量营养素及天然酵素的含量。•密封在植物性胶囊之内，为非动物性营养补充品。曾获得美国Kosher质量检定为最高评级之产品。•特别挑选的精华是提炼自天然深色的蔬果。研究指出食物中浓郁的颜色显示其高度营养活跃能力。 成份：水果精华取自─梅子、小红莓、蓝莓、士多啤梨、黑莓、山桑子、车厘子、杏桃、木瓜、橙、葡萄、菠萝；蔬菜精华取自─洋芫茜、甘蓝、菠菜、小麦草、甘蓝菜芽、露笋、西兰花、椰菜花、红菜头汁、甘笋、椰菜、蒜头建议用法：请于早餐后以一大杯开水服用2粒水果精华，于晚餐后服用2粒蔬菜精华