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尽量不去想一切让自己不高兴的事，减少不必要的担心，尽量别让自己闲着，多找些事做，比如快过年了。可以收拾屋子、洗洗衣服、采买东西、约上家人或朋友到处逛逛也行呀！总之，尽量不要一个人呆着，多和朋友联系！我有时自己呆着就会东想西想，把以前难过的事一件件都想起来了，而且非常详细，可回忆那些又有什么用呢？人活着应该像前看，过去发生过什么都已经过去了，我们应该用心去努力创造美好的未来！
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多给予少索取受人恩施与向人赠予性质不一样心境好完全不同前者要感激别人心里总是惶惶的无力的悲哀的后者是别人感激自己心里总是快乐的优越的满足的给予是种力量给予是福俗话说助人为乐就是这个道理
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想着为自己的亲人某幸福我每当想起这事就感觉很高兴
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同意夏土莲的说法
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您的快乐是建立在别人的快乐上还是别人的痛苦上？