白天上课，一会就捆了。 怎么能最好的快速摆脱困意呢？
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应该是跟吃饭有比较大的关系！我那时上课也这样，一上课就想睡觉！后来才知道，是因为早餐的原因，一般不要吃太饱，面试类的食物像面包，馒头最好少吃！
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大家都一样，上学时总犯困一到快下课立马就精神了
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用手掌外侧敲击后脑颈部就可以了。我以前上课的时候就用这种方法，很有效哦。
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首先要保持充足的睡眠。其次，不要老想着上课就会犯困这件事，因为有时候，心理暗示的作用是很大的。第三，设法让自己对上课的内容感兴趣，可以更着老师讲课的思路进行积极的思考，让自己有一点小小的成就感，这样就不会犯困了：〉
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睡觉 。
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头悬梁，锥刺骨。
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保持充足的睡眠最重要的
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清凉油 简单有效
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多半是坏习惯太多,睡觉不按时,生物钟乱了.