最近总觉得心里很烦，总和老婆吵架，也控制不了自己，在孩子的问题上也老出问题，总和她吵架，骂他，他也疏远了我。我该怎么办？
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你是怎么了?是不是工作和生活的压力太大了? 老婆和孩子是自己最亲近的人,丈夫,爸爸就是她们的靠山,平时关照她们还来不及,怎么可以拿她们出气呢?拿出一个男人的气魄来,不要伤了她们的心. 在心烦的时候可以出去散散心,也可以对老婆孩子和身边的亲人说说,让他们帮你出出主意,千万不要再拿她们出气了,要记住,最终帮助你度过难关的人只有你的老婆孩子和亲人.
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朋友你有困难应向你的亲人诉说，他们最理解你大家都分担一点不就轻松了吗。
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在网上发泄，调整心态，不要牵怒于你爱的人！
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找个心理咨询师倾诉一下你的烦恼情绪，有情绪不要发给你最亲近的人啊！那是一种残酷的伤害！
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平心静气的谈谈
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找出你两的分歧.好好沟通
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有问题可以坐下来慢慢讲给老婆共同来解决你这样只会让别人疏远你