下楼时不小心把脚扭伤了,刚开始不怎么肿,有点疼,本来以后过几天慢慢就好了,可是一个多星期过去了,不见好,还是有点疼,而且有点肿了,怎么回事啊,用什么药,有什么办法啊,总不能天天在家坐着吧,好急人啊!
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脚扭伤了应及时用红花油外擦,用手揉之即可,草药可用芭蕉根,山姜叶,散血草捣烂外敷.扭伤12小时之内冷敷，12小时以后热敷,如果不行的话,就尽可能的减少行动强度吧,不过应该没有那么快痊愈的,能去看医生是最好了~~!!祝:早日康复~~!!
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脚扭了,可先用冷水敷敷,然后在用热水敷.不过听你的情况,好象不是扭伤这摸简单,你多大了,如果上了年纪,你要小心看看是不是有骨折啊,或者是缺钙啊?
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即使是踝关节的扭伤，早期的制动也是十分关键的。但是你早期没有制动，不能不说是一个很大的遗憾。未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性比经正规治疗患者要高的多。原则上在受伤半个月的时候，需要再次拍片，以彻底的排除骨折，因为有的骨折，在刚受伤的x线片是不能看到的。至于现在的你，我觉得首先要休息，然后适当的用些药物，当然，恢复还是需要一段时间的。
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我曾将手大母指触伤，但在伤后马上浸到冷水中不断地搅拌水，使伤处的温度很快降下来，使伤处的（断裂的）毛细血管收缩，达到止血防血肿的目的。这个时间不能揉伤处，防止出血。10分钟后可以活动伤处。而我是继续劳动，没有感到伤处太疼痛，也没有肿。这是所有挫裂伤和烧烫伤的最先、最有效的处理方法，也就是冷处理。然后，就是热处理。让伤处未伤的毛细血管通畅，加速伤处的愈合。而那些断裂的血管则不会再出血了。你就会减...
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我曾将手大母指触伤，但在伤后马上浸到冷水中不断地搅拌水，使伤处的温度很快降下来，使伤处的（断裂的）毛细血管收缩，达到止血防血肿的目的。这个时间不能揉伤处，防止出血。10分钟后可以活动伤处。而我是继续劳动，没有感到伤处太疼痛，也没有肿。这是所有挫裂伤和烧烫伤的最先、最有效的处理方法，也就是冷处理。然后，就是热处理。让伤处未伤的毛细血管通畅，加速伤处的愈合。而那些断裂的血管则不会再出血了。你就会减少痛苦！
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我是一名骨科护士,就你目前所说我给你一条意见.你现在应该先去医院拍一张片子,看看有没有骨折,如果没有那你一般是韧带扭伤.有的人骨折后有疼痛症状但也可行走,因此要先排除骨折因素,且不可盲目进行推拿,擦红花油等以免有骨折造成加重.骨折在两星期内属于新鲜骨折,若在次期间治疗预后较好,两星期后属于陈旧性骨折,预后较差,因此应早去医院做检查,排除骨折因素.一般拍片费在80圆左右(具体根据当地物价规定),若是...
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我是一名骨科护士,就你目前所说我给你一条意见.你现在应该先去医院拍一张片子,看看有没有骨折,如果没有那你一般是韧带扭伤.有的人骨折后有疼痛症状但也可行走,因此要先排除骨折因素,且不可盲目进行推拿,擦红花油等以免有骨折造成加重.骨折在两星期内属于新鲜骨折,若在次期间治疗预后较好,两星期后属于陈旧性骨折,预后较差,因此应早去医院做检查,排除骨折因素.一般拍片费在80圆左右(具体根据当地物价规定),若是韧带扭伤,一般擦扶他林或贴药膏就可以.
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有必要的话冷敷
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建议你到医院去做个检查,是否有伤到骨头或错位。然后搽药、休息。
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如果在几天之内还没有见好的话,我建议你还是到医院去做个检查!不有要以为是扭伤而已,休息两天就好了,扭伤这东西有很大的不确定性,我有个同学就是上厕所是扭伤了脚,本以为国际天就好了,可结果却出现了严重的韧带拉伤一直花掉几千元才好!呵呵,不是危言耸听,只是想让你去检查检查而已,这样的结论比较科学!
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首先，一定不能用热水敷，这样本来就红肿的皮下血管还会破裂；其次，每天用冷水冲洗，擦跌打损伤的药，如万花油，这个非常便宜，不要用红花油，它的刺激性强，会疼。这是我的经验，供你参考。
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最好到医院去看看医生，没事的时候涂点红花油。
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建议使用跌打平安膏后静养！
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休息，休息，还是休息。
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你还是疼的轻了 还有闲工夫在这里问这些250大夫， 还不快去骨伤医院。
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上医院
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看医生噻.这里治不好的
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应该是有淤血在里面, 多想办法温暖, 活血, 并且使脚抬高.
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很简单,赶快看医生,以后要小心!
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呵呵~~~应该没关系 如果一天比一天肿的话 你就去看医生拍个片子
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以后尽量少下楼 或者不下楼！
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我分析是骨折了,尽快到医院拍片诊疗.
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我觉得还是云南白药最管用
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一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 ...
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一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。 五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意： 1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。 2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。 3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。 4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。 6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
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切记，千万不要热敷。有必要的话冷敷。
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首先要知道你在扭伤前你用药没有？看你的情形是你没有用药，你马上到医院里去照一个片，看一看你的骨头有没有骨裂，是不是软组织受伤，再由医生给你处方拿药。最好你不要盲目的医。
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先去医院检查一下,若仅仅是扭伤，没骨折，用热水敷，然后擦红花油并吃跌打丸。若骨折了，只有住院治了。
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还是到医院好好检查检查吧!照个片子,看看医生的
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小心点
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用新加坡产的[追风油]涂抹后用手抚摩5分钟马上止痛，三次就会好
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去医院拉
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用正骨水。
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先冷敷止痛,36小时以后再热敷散瘀.
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去医院看医生
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上医院
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能静养是最好的,如果不行的话,就尽可能的减少行动强度吧,不过应该没有那么快痊愈的,能去看医生是最好了
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7月的时候 我也崴到脚了 痛得我要死不活的，我到最著名的骨科医院去看 医生叫我包药，还说包了也要半个月才好，但是夏天这么热，我不想包，我就闪人了。朋友介绍我用一种叫 好得快 的喷雾剂，还别说一个星期就好了，你不妨一试
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如果没有骨折等问题,那比较好办,用热毛巾热敷痛处,轻轻揉捏,慢慢会好的,不能急.前提是你要先去医院拍片子看看有其他问题没有.
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我估计你扭伤韧带了，韧带扭伤了好起较慢的，但不要着急，用云南白药喷雾剂，试试看，然后每天用热水炮脚，
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扭伤12小时之内冷敷，12小时以后热敷
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如有肿块，建议用冷热间隔疗法。
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用冷水试试，便宜而且效果很好．
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试试用正红花油，效果很不错的。
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如果伤势轻微，则可用红花油涂抹
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你已经一个多星期了，还有肿胀，你应该立即去医院照片，看有没有骨折，若有骨折当然要立即处理了，若照片没有问题也要注意有无撕脱样骨折 。目前处理不论如何均应该制动，且可以用活血化淤治疗。
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千山活血膏治疗跌打损伤和和骨折后的恢复效果很好,你可以在他们的网站上咨询一下 ,或者打电话问问.
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先去医院检查一下,若仅仅是扭伤，没骨折，用热水敷，然后擦红花油并吃跌打丸。若骨折了，只有住院治了。
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老话说伤筋动骨一百天,你的伤已一个星期了,还是到医院去配点药,中医用中药缚贴效果很好,最好再拍片看看骨有无伤.祝你早日康复.
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用扶他林,效果很灵
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你试下用芦荟磨成半烂状然后敷一天三次看看有无效果！如果不行就得找医生看了！发肿期间禁吃辛辣食物哦！
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红花油外擦,用手揉之即可,草药可用芭蕉根,山姜叶,散血草捣烂外敷.
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伤筋动骨的事,还是先去医院检查一下,拍片子看看
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休息与制动：损伤后，即应停止伤部的活动，让患部休息处于静止状态，同时避免外加刺激，防止肿胀、疼痛的进一步加剧，确保伤后明确诊断及治疗的顺利进行。冷疗法：伤后即可进行，一般冷疗法，用冰水或冷水湿毛巾湿敷伤处，通过冷刺激使血管呈收缩状态，从而来减少出血、渗出，防止肿胀、减轻疼痛。同时用一些凉性的药，我喜欢扶他林，口服的和外用的都很有效。抬高患肢：血液有自高而低的流动性，抬高伤肢可减少流...
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休息与制动：损伤后，即应停止伤部的活动，让患部休息处于静止状态，同时避免外加刺激，防止肿胀、疼痛的进一步加剧，确保伤后明确诊断及治疗的顺利进行。冷疗法：伤后即可进行，一般冷疗法，用冰水或冷水湿毛巾湿敷伤处，通过冷刺激使血管呈收缩状态，从而来减少出血、渗出，防止肿胀、减轻疼痛。同时用一些凉性的药，我喜欢扶他林，口服的和外用的都很有效。抬高患肢：血液有自高而低的流动性，抬高伤肢可减少流血伤部的血流量，以利静脉回流、使渗液减少，肿胀减轻。伤肢抬高不得高于心脏水平面。加压包扎：具体方法：冷湿敷一段时间后用约1寸厚浸过药水如消肿止痛水的药棉，垫于伤处，外用弹力绷带进行加压包扎，压力要适度，松紧要适宜，时间由伤情而定，大约包扎5—7天左右。通过压力包扎：1.可减缓局部血流量和组织液的渗出。2.可达到适当制动和固定作用，从而能缓解肿胀和疼痛。应用消炎止痛类药等：适当口服和外用一些伤药（如消炎、止血、止痛等类药）在一定程度上缓解疼痛，减少出血和防止创伤性反应性炎症的发生，但必须注意，使用药物时必须在医生的指导下使用。也可用“红花油”、“正骨水”、“解痉镇痛酊”涂擦以消肿活血，促使肿胀消退。此外，中药外敷也有一定的作用，如“五虎丹”或“七厘散”用茶水或酒调敷，每两天更换一次。经过治疗，加上短期（一两天）的关节固定，数日后可以开始关节伸展与强化运动，但通常要在急性肿胀与疼痛减轻以后，一旦足踩借由支撑护套或运动胶带固定，伤者便可以恢复日常活动，在美国的大学或职业球员利用这方法，平均能在一个星期内回去比赛。在此指出的上述急救与处理方法只限于24—28小时内的早期损伤，随着伤势的轻重，轻者将逐日转血痊愈。重者应转入中后期的其他治疗。可采用针灸、理疗、按摩和热疗或进行适当活动等舒筋活血治疗，以起到活血化瘀，再生修复和加速恢复的作用。