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翻看下眼皮看看要是颜色比较浅，就是贫血了，我小时候体检医生看了我的眼睛就说你有点贫血啊，我就知道了。倒是也没有什么大问题。平时多吃点含铁多的东西，鸡血是不错的。
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。一般来说,贫血的症状有,乏力,胃口差,头晕等不适.
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正常情况下手指甲是粉红色的，贫血的话是白色，或者本来是粉红色，按下去变白再放开不会立即变成粉红色，最好是去医院做一下血液检查，每项一块钱，一共20多项，不贵的，每一项都有正常范围作参考，要是红血球过少的话，就是贫血了。
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时常感到头晕,尤其是剧烈运动后.血液检查会发现红细胞数过少或血红蛋白过少.
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头晕，乏力，脸色发白，目眩。
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你蹲下几分钟后再站起来看看是否会头晕，如果是的话、很有可能是贫血。