每到冬天,无论穿多少都手脚冰冷怎么办?
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我也是这样的情况,中医说是肾虚,可以吃一些补肾补虚的食品,最好食补,平时可以选取一些上好的枸杞,做汤和粥的时候放上一些,慢慢会好一些,平时也多留心一些补肾的食谱.这时长效之法,短期收效的话可以如楼各位所说,用一用热宝呀什么的.希望你健康快乐.
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我也这样，运动也解决不了，一场球打下来，脚热了，左手还是冰凉的，只能用热水或热宝，多搓手。
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去医院
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这属于末梢循环不好，很多女性都有类似的情况。没有什么特别好的办法，主要是加强手和脚的保温，多运动，勤换鞋袜，睡前可用加了花椒的温水泡脚～但是以上办法并不能从根本上改变末梢循环不好的问题，只能减轻状况，并且尽可能的避免发生冻疮～
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运动太少只是一个方面!还有可以去问下父母,这个是有家族遗传的!没有大妨,也可用个热宝,我以为有用的.
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您的问题是很好,每到冬天 我也有同样的感觉。我有如下意见:Ⅰ.多穿防寒衣服等;Ⅱ.早晚用热水多泡下手或脚;Ⅲ.买两三双鞋,经常换换晒晒,防止脚生冻疮。Ⅳ.早晨傍晚多进行一些运动,比如打打篮球,踢踢毽子之类的。Ⅴ.凌晨2-5点是一天气温最低时候,请不要打被条。Ⅵ.平时冷时可以跺跺脚,运动运动手什么的。
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1.多吃高能量食物2.爱好运动(多运动)3.饮食多一点.4.再不行去看医生.
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不会吧
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建议你补血很大的可能性是贫血