男朋友的妈妈四十多岁，近来因为伯父有点事，她很担心。本来她身体也不是那么好，有时脾气有点不稳定，大概是更年期年龄由这些症状吧。加上近来有这些事让她很烦恼，身体就更差了。总是觉得冷，我们穿两件衣服，他就要穿大衣了。有时又咳嗽，上次咳嗽得很厉害，看了医生吃了些药好了点，但是一吹风颈椎下面那里就发冷，我摸过真的很冻。我和男朋友都很担心她。但是男朋友又不懂这些东西。我平时有叫她多吃点红枣之类补血的东西，但是他没心思煮。我和男朋友又很忙。大家能给我们一点什么建议吗？有没有哪些口服液，药，还有哪些食物比较适合呢？还有平时要注意些什么？比如多运动点，还是怎么样？谢谢大家~希望大家能够感受到我们的一片孝心，多帮我们一下。

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两方面都有。最好吃点安利纽崔莱倍力健片和纽崔莱蛋白质粉和钙镁片。或者多吃一些鱼虾肉类，豆类，牛奶类，蛋类，新鲜的水果和蔬菜。你们要多多地关心她，好好地开导她，想办法让她高兴起来。让她多参加中老年人的各种活动，让她的生活丰富多采，一个人的心理很重要，心情好了病就去了一大半。我也有同感！