女孩子该怎样减肥啊？要减得下来而且不反弹的

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别乱吃药＼心情要好

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ＭＬ

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用减肥产品也可以.

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那只有多运动少吃饭,

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多运动,

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多吃蔬菜水果，配合运动

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不要摧残自己，只要不是畸形的胖，不需要折磨自己。

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首先是要有恒心和毅力,多运动.

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别拿自己的身体开玩笑.

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经常运动锻炼,合理饮食就可以了.

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除少睡少吃外没有办法。

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多运动,多喝水.