它是怎麽引起的？平时因注意什莫？
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肩关节周围炎一般简称为肩周炎，又名冻结肩，漏肩风，五十肩等。为肩关节周围软组织的无菌性炎症。本病发生年龄多在50岁左右，为老年人常见的、多发的疾病，女性稍高于男性。本病急性期疼痛剧烈，后期则因炎性粘连而致肩关节活动受限。引起肩周炎的原因目前尚未完全清楚，可能与肩关节周围软组织的退行性变，感受风寒，湿邪，慢性劳损，内分泌紊乱等因素有关。肩周炎常表现为三个方面的症状：疼痛：肩部周围疼痛，牵涉到上臂...
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肩关节周围炎一般简称为肩周炎，又名冻结肩，漏肩风，五十肩等。为肩关节周围软组织的无菌性炎症。本病发生年龄多在50岁左右，为老年人常见的、多发的疾病，女性稍高于男性。本病急性期疼痛剧烈，后期则因炎性粘连而致肩关节活动受限。引起肩周炎的原因目前尚未完全清楚，可能与肩关节周围软组织的退行性变，感受风寒，湿邪，慢性劳损，内分泌紊乱等因素有关。肩周炎常表现为三个方面的症状：疼痛：肩部周围疼痛，牵涉到上臂及前臂。常无固定痛点，但肩部常有压痛。很多患者于夜间疼痛加剧，以致不能入睡，或从熟睡中痛醒。肩部及患侧上肢活动时疼痛加剧，严重者在走路时，也不敢摆动患肢。肩关节活动受限：早期主要是由于肩关节周围疼痛，引起局部肌肉痉挛，而使肩关节活动受限。后期主要是关节周围软组织产生粘连，使手的外展，外旋，后伸活动受限，由此而影响日常工作，甚至洗脸，梳头也感困难。肩周炎患者的最重要最有效的治疗就是自我锻炼，坚持正确而有效的锻炼可防止和解除粘连，舒筋活血，改善局部血循环，防止肌肉痉挛，增强和改善肌肉的功能，对于治疗肩周炎有明显的疗效。
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平时要注意肩部不能受凉。做保健操。
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一般50岁左右，一侧犯了，过不了多久，另一侧也会犯。没什么关系，过一段时候自己会好的。如果犯病时加强胳膊的锻炼，会好得快一些。锻炼方法：1.用手努力往上够。2.双手放在脑后，将头往后仰。