我本来以为冬天嘛，当然是水温高些，洗得舒舒服服的最好了。但是后来听说那样似乎不好。那么冬天洗澡的水温到底在什么样的范围内对身体最好呢？
热心网友
不管是哪个季节太热的水洗澡对身体或皮肤都没有好处。正常的水温37---38度就可以，把手放到水里，感觉不烫，很温和就好。
热心网友
我喜欢50度多一点吧烫点舒服
热心网友
洗澡每次多长时间最好？ 沐浴的水温多少度最适宜? 许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出，沐浴方法要注意适度适量，否则会造成更大的疲劳。 沐浴是一种简单而极有效的消除疲劳的方法，人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛，而温水浴对交感神经有刺激作用，可以达到镇定效果，国外有专家测试表明：运动员在进行大运动量的训练后，在43摄氏度的浴水中泡洗5分钟后，血液中的乳酸几乎没有变化，而泡洗10分钟后则乳酸浓度降低7－8毫克，继续泡洗30－60分钟后，血液中的乳酸就基本恢复到疲劳前的水平。 但也不是说沐浴的时间越长越好。沐浴时间因人而异、因运动量而异，根据自己的具体情况进行适当的控制，此外还要注意水温，适宜的水温可以加速人体的新陈代谢、调节机体，使机体兴奋，一般来说能忍受温度较高一些的热水浴更能降低血液中的乳酸浓度，但水温过高反而会因为体内能量消耗大而造成疲劳。 对于大多数普通健身者来说，沐浴的水温以40－42摄氏度最适宜，时间一般为10－15分钟，最长不超过20分钟，每天最好不要超过两次，入浴时间过长、次数过频对消除疲劳的作用会适得其反。 。
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50度左右