我男朋友工作性质是早、中、晚三班倒的，生活完全没有规律，一直觉得睡不醒，我想问一下吃什么能让他补一补我男朋友工作性质是早、中、晚三班倒的，工作非常辛苦，生活完全没有规律，一直觉得睡不醒，经常是吃了睡睡了就吃，而且上好晚班脸上就会发痘痘，我想问一下吃什么能让他补一补，使身体更加健康些，先谢谢了～～
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之所以他生活没有规律是因为他还没有习惯这样的生活,也很可能没有生活上的压力,所以说不妨就这样吧,精神上是怎么也补不会来得.一句话--干长了就好了!
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我也是这样的一位倒班人员,这个不需要什么补的,我们这样的人习惯了就好了.我象你男友一样,夜班下后,我一觉可以从早睡到晚,并且中间也不会醒,会得很死.只是他在休息的时候,你最好不要打扰他
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保健品。但不要过量。
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建议换换工作先，身体不养好，再怎么补都没有用啊。
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工作不好找，但还是建议换换？
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没办法，工作时间长睡不醒是必然的，不是吃好就能解决的，换个工作吧。