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裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。 但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 。
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有利于血液循环，提高睡眠质量。
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回归自然,彻底放松!
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对你的私处给予足够的呼吸空间 这样私处就不用整天的被捂着了 对器官好
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呵呵，方便工作啊。
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对JJ 有好处
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1.不用买睡衣2.冬天比较易暖和3.便于ML4.比较放松、舒坦5.象征小资新生活。
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呵呵,很好的说!
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男女两个人一起裸睡，睡的更香。也很放松
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不好，不太卫生
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睡眠更好,而且,女性不穿纹胸睡,可大大降低得乳腺癌的机率.
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我好冷 已习惯裸睡了 好舒服
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裸睡方便ML啊!~~~
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轻松
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舒服
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能使身体充分放松
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暖和
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真的很舒服,但是不知道有这么多的好处!
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有利身心
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鸡鸡得到了放松!
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个人习惯而已.
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有利身心
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现代人生活压力大，裸睡可以完全放松身心，回到纯真时候的自己，感觉无束无缚，很好。这也是一种减压方式。
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有利于血液循环。
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是皮肤呼吸的更好。
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不见得有好大的好处;也不见得有多大的坏处.个人习惯,习惯成自然.