热心网友
如果一直这样睡会影响你的消化功能，不利于你的消化和吸收．久而久之可能会导致胃出问题．但如果一直脸朝左侧睡则会加重心脏负担．所以最好可以交换着睡．有时趴着睡也是好的
热心网友
你不必担心,实际上你睡着了,自己会翻动身体的.除非对婴儿,要纠正.
热心网友
入睡以后，晚上人会自动翻身至少20次。婴儿在母亲肚子里每晚还有10次胎动呢。这样看来，你选用什么姿势开始睡觉，就看你当时是否觉得舒服，更适合入睡。偏右侧呢，不压迫心脏，或许会舒服些。那要看你具体的感受和习惯。床垫的好坏，直接影响到你入睡后翻身的次数，甚至睡眠质量。床软，翻身少，肌肉紧张，压迫多。床硬，翻身多，睡眠浅。大概就是这些了。希望对你有帮助。