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方法有三:1、自己做，既方便又实惠，而且还可以锻炼自己的厨艺。2、偶尔买点快餐或小炒，改善一下伙食，因为你的厨艺未必过硬，而且经常自己做饭会感觉很单调。3、可以到朋友家噌饭，这是最省事的方法。
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做或买！！
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只要是简便的就行。
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下班回家路上市场带点儿回家就好了,自己一个人累了一天了,谁还有心思做饭呀,再说了一个人做了也吃不多,剩了顶多再吃一顿,然后就扔了多浪费呀.
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多备酸奶，牛奶。
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找个人来一块吃，轮流做或者去外面吃：）
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多注意营养，自己照顾好自己哦
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定快餐或者蹭食
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自己做肯定你是不行了,呵呵,不过可以去超级市场买方便食品,适当的自己做一下对付一下,或者就去附近的饭店吃啊!这么简单!
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自己做,挺简单的.我一个人,我是这样做的:周末时多买些菜肉放冰箱,下班回去炒俩个菜蒸点饭,有时煲汤,吃些水果什么的,一天天就过去了.
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家里多备一些零食，平时到外面吃。一个人，做饭做是做不好，老剩。
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自己做,水果餐,吃食堂,下馆子,叫外卖,上朋友家蹭
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多备些牛奶，面包，鸡蛋，水果，既有营养操作又方便
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自己做