我现在怀孕31周了,腰背有酸疼的感觉,肋骨下面也有些疼这些正常吗
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正常,要休息好点同时也要运动一下,不要老坐着睡着.可以吃点钙片.
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正常的,子宫增大压迫各器官。我怀孕到30周以后,两侧肋骨特别疼,是那种压迫的疼,坐下时更厉害。但医生说没事,我也就没太在意。
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别担心这是很正常的。 在孕期部分准妈妈常会感到腰背疼。这是因为随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰能部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。 为了预防和减轻腰背疼痛,应在孕早期就坚持做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩。应注意避免拿重的东西,长时间保持某一姿势,或腰背部受凉,这些均能加重疼痛。许多女性在怀孕期,尤其在分娩前的三个月,常会引起腰背痛。这是由于日趋增加的婴儿体重改变了怀孕女性的身体重心,为了让身体获得重新平衡,只能将身体后倾,而这种姿势加重了腰背部的韧带和脊柱的负荷,导致腰背痛。以下这套运动可缓解孕妇的腰背痛。 1、站直,两脚脚尖朝前,两脚分开与肩同宽,两手放在两侧腰部作深吸气。 2、呼气,两物支撑腰背部,身体向后倾,使腰背部成拱形,反复十次。 3、仰卧在地板上,两手放在身体两侧,两腿弯曲,两脚底着地,收缩腹部和臂部肌肉,将骨盆向上抬起,然后将腰背部轻压地板,放松,反复十次。 4、产后一周的产妇应加做如下运动:仰卧在床上,两手伸直,两腿拼拢,两膝弯曲,移动两腿一侧到另一侧,每次两腿转到半途中将背部轻压床,反复几次。。
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疼痛是正常的,但是注意做,立,走的姿势,会减轻疼痛甚至不疼了.还有,要多休息,少操劳.
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正常啊,子宫增大,重心自然跟以前不同啊
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正常
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正常。怀孕以后,浑身经常出现这样那样的不适,基本上都是属于正常情况,就算告诉医生也不会引起太大的关注。