家里有切了片的灵芝，不知道如何利用？
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灵芝食用方法：灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成片，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪成片，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪成片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。 灵芝银耳羹：[用料] 灵芝9克，银耳6克，冰糖15克。[制作] 银耳用温水泡发，洗净，置锅内，加入洗净的灵芝，并加水适量，小火炖2～3小时，至银耳汤稠粘，捞出灵芝，调入冰糖汁，即成。[食法] 每日1剂，分3次服下。[效用] 养阴润燥，安神宁心。适宜于阴虚咳嗽，心神不宁，失眠多梦，心悸怔忡，眩晕健忘，神疲乏力者食用。[解说] 灵芝为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，味甘性平，功能滋养补虚，安神补脑，补养心脾。常用于治疗心悸，夫眠，健忘，及肺虚咳喘日久不愈等。现代研究表明，灵芝能增强神经系统功能，能显著地提高人体耐缺氧能力，并有降压、强心、改善冠状动脉循环、降低血清胆固醇等作用。近年临床用于冠心病、高脂血症、高血压、慢性支气管炎、神经衰弱、慢性肝炎等，取得了较好的疗效。本药膳以灵芝配合滋阴补益的银耳，合而作羹，对眩晕健忘兼见阴虚肺燥咳嗽者，较为适宜。[注意] 外感邪实者，不宜服食。人参灵芝煲兔肉：配方：人参10克 灵芝10克 兔肉100克 绍酒10克 盐5克 葱10克 姜5克 生素油30克制作：1．人参润透切片，灵芝润透切片，兔肉洗净，切3厘米见方的块，葱切段，姜拍松。2．把人参、灵芝、免肉放入碗内，加入绍酒、盐拌匀，淹渍30分钟。3．把锅置中火上，加入素油，烧六成熟时，下入免肉，加上汤400毫升，加入人参、灵芝片、姜、葱，用武火烧沸，文火煲25分钟即成。食法：每日1次，每次食兔肉30克，吃人参(灵芝可不吃弃去)。功效：滋阴养心，补益气血，疏肝行气。心肝失调之冠心病患者食用。糯米灵芝粥：[原料]糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。[制作]将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。[用法]每日1次，温热服。[疗效]养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。老年失眠者脏器功能衰退，动脉硬化，常出现入眠困难或睡眠不稳，不深不熟，重者彻夜难眠等现象。近几年来本人采用饮食调护治疗本病，改善睡眠质量，促进身心健康，收到了较好的疗效。现介绍如下：灵芝猪心粥：猪心500克、灵芝15克、姜葱、盐各3克，将灵芝切成细末，猪心切开洗净，同煮，然后将猪心切成片，再加姜葱、酱油、食盐即可食用。。
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用灵芝薄片煮水喝，煮的方法和煎药的步骤是一样。每日早晚各服1次，保健服用量每日不要超过10克。服用灵芝主要是常规滋补，如果想达到某种治疗目的，必须遵循医生处方。