热心网友

因人而异，再次，关键是要看你吃什么样的零食，如果是高脂肪、油腻的、甜食类、面点类，那不胖才怪！实在嘴馋时，可吃一些低糖水果，红薯条（不是油炸土豆条，那性质可就变了哟），瓜子呀什么的，不会发胖的。

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那要看吃什么零食啊!热量高的会,热量低的不会,不过要注意的是不管热量高还是热量低都得运动才不容易长胖!