以前中学时学习成绩一直不错，也不费劲。不过物理和数学稍微吃劲，但稍稍努力也有很大进步。现在上了高中，处于重点班。一方面是淘汰的压力，另一方面是我不知道如何学习。买了一大堆参考书也没什么用。这次期中考试英语机读部分70分满分，我才得了不到40分。真不知道该怎么办。我都快彻底失望了。而且这次数学也一塌糊涂。再这样下去，我肯定在重点班呆不下去了。我中考时免体18分，还考了510呢。按理说并不差。我也不认为自己傻。可是为什么就是学不好呢？
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首先要解决你的心态问题。不要总和别人比。知道吗？人最难战胜的是自己。你给自己定个目标，首先要超越自己，每天哪怕超越一点点。也是进步。不要着急。慢慢来。我能给你的不是学习方法，我觉得首先要矫正心态。
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注意学习方法!!
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首先，要做好预习，在预习时可以发现自己不明白的地方，作一个标记，在上课时重点听自己不会的地方，这样可以提高学习效率。其次，上课时认真听讲，一定要抓住老师讲课的重点。再次，要做好课后复习，复习学习的重要环节。此所谓温故而知新。
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锲而不舍。用心专一。心无俗尘。简单而执著是赢得成功的宝中宝！加油，在为学习而不段拼搏的人！！！！！！！！相信老师，相信你自己。在别人肯定你之前，先肯定自己！你是最棒的。你是NO.1!
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其实我也有过这种情况不过我觉得，关键还是在于你自己啊~！学习其实不管怎么样都是以努力为先啊~！要有耐心，能够坚持就好，心态要好，就这样~！
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1 勤奋学习2 相信自己3 自高自大4 藐视书本5 藐视难题6 藐视别人7 藐视考试8 没有我做不到的9 没有难的只有简单的具备一个好的心态，就没有办不到的事情。
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勤奋学习
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我不给你具体的方法,但可以做个实验,自己体会.找一个凸透镜和凹透镜来,对着太阳,并在下面放上棉花,看哪个能着火,想明白了,学习方法就找到了,不然给你一千中方法,自己都不理解的话,那是别人的呢!
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不要给自己太多压力，慢慢来，多做习题，多问老师，相信自己。
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学习的关键是在自己，每个人都有自己的长处和短处，我想你先要解决的是你的学习态度和心理。心理上重要的是要把自己放在一个高中的学生的位置，要明白初中和高中的学习方面的要求是不一样的，高中更重视自主的学习，动脑思考，不要总沉在过去初中学习的那一套。要尽快适应高中的各老师的上课。路在自己脚下，走好高中的第一步。祝你早日找到适合自己的学习方法。
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看了你的问题,我的第一反映是:你的学习成绩一定会不断提高,因为你已经有了紧迫感,有了把学习搞上去的强烈愿望! 在此，我想谈几点看法供你参考． 第一，你要知道自己的差距：中考５１０分,中等偏上.和那些佼佼者相比，你们不在同一条起跑线上． 第二,要相信自己能在现有基础上不断提高.不要把重点班看的太重要了,争取留在重点班,留不下也无所谓,我就不信"兵头"比"将尾"能差多少.你以为呢?千万别被这事搞坏了心态. 第三,不要偏科,想法先把英语搞上去.外语是一门实践课,需要大量听说读写的功夫.我女二今年上高二,除了完成英语作业外,它经常看碟,借助词典看了,还和英美国家的小朋友保持着通信联系. 最后,送你一句话:不求尽善尽美,但求无愧我心.
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首先你要相信自己,即使学不好,努力了就OK~第二你要学会安排时间,必须要有几十分钟的户外活动,以及跟朋友的交流时间.第三建议你在看书之前好好看目录,没兴趣的就不要翻下去了.有兴趣的章节好好看即可.想当初,高考前我的物理复习就是看着目录复兴的,课本而已,看着目录回想内容,不明白的就翻开看一下理解一下.俺物理高考得了90多分滴,具体多少给忘了.---要记住,看课本是为了理解知识.第四建议你要查漏补缺,弱的科目可以增加练习内容:)多做练习有助于理解课本的内容.练习多了,有好处的.但不建议题海战术.有针对性的,针对某个章节做一通练习,再温习一下内容.就好了.不必太多.一天一章节做20分钟的练习足够.
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要用平常心，总结经验下次考好。
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恩 其实我觉得你只要把心情搞好就好了‘ 》》》》“”
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首先解决好自己的心态，不要有太大的压力。最好的学习办法是上课听好理解好，如果跟不上老师就在课前预习一下，还是不行就试试自学吧，也许效果更好。
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我觉得你应该首先应当调整一下你的心态，确保你适应高中的生活学习环境，再调动一下你的学习兴趣，最后再调整一下你的学习方法，确保你的学习方法能适应高中的课程的需要。接下来就是加强练习了，这样你一定会取得成功的，祝你好运！
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首先要肯定的是你并不傻，而且你是很聪明的，从你的中考成绩就可以看出来。现在的你不是能力上的问题，而是心理上的问题。其实你现在的心理上已经有点不自信了，而且心里面很乱，不知道该怎么办。不要小看心理问题，它可能把你击败。 我也有过和你一样的经历，在高中的那段时间里，高一的时候我的成绩都是再上升的，但是我却忽略了我的心里问题。虽然每天自己都想好好学习，但是每次考试成绩都在退步，我都不知道该怎么办，最后我的老师发现了我的问题，拯救了我。 你还有一个问题就是你不知道如何学习，其实到了高中，不像是在初中了，学的东西越来越多了，没有好的学习方法是不行的，有了好的学习方法就会事倍功半。下面我就这两个方面给你提供点建议了，仅供你参考。 首先要解决你的心理问题。 1。要制定一些目标。自己先定一个大的目标，比如说高考的时候，要考上那个大学；再定一些小的目标，就是一天内的目标。这些目标都要是你自己努力一点就能够达到的目标，而不是很高的目标。定了目标后，每天要有计划地去完成当天的目标，晚上自己再检查一下当天的计划看看有没有全完成。其实这一步是让你看到你每天的所做的事情，让你获得一些成就感，这样你就有了些动力，对自己也就更加自信了。 2。每隔一段时间，当你感觉不好的时候，没了动力的时候，多与老师、同学交流，说说你目前的情况，他们会真心的跟你交流的，相信你交流之后，感觉一定会很好的。这是为了让你找到共同感。 3。每隔一段时间，就看看电影，或者是打打篮球之类的，多多放松放松自己。高中的时候压力是很大，所以要想有好的学习效率，你必须学会放松自己。 4。生活要有规律，按时作息，永远都不要开夜车，你有了计划性就要按时完成，当然你可以有些时间上的安排，用来完成没有完成的任务。生活一定要有规律，一定要按时作息，因为只有你休息好了，你才有精力去学习，学习的时候才有效率。 其次，要解决你的学习方法问题。 1。一定要好好上课，跟着老师的节奏走。因为你们是重点高中，又是重点班，老师肯定不会差的，所以要想不掉队，你只有跟着老师走。而且老师都是有经验的，你只有跟着老师走，才会有出路。这也是一种认同感。 2。上课之前一定要先看书，带着疑问去听课比单单去听效果要好很多。课后要抽点时间去复习一下。做作业之前要先复习一下，而不是边做边看书，这个不行。 3。全部学完之后，要再把书复习一遍，最好能划出书的结构，比如说第一单元讲了哪些内容，重点是什么等等。以后再复习的时候，你只要抓住这个结构，把看书又得到的体会再加进来就可以了。 关于学习，我的秘诀就是多看书，把书搞透了，弄熟了，因为书本是根本，题目都是从书本上来的，有的是书本上的知识变形而来的。在弄熟书本的基础上，再去做题目，做错的再回到书本，在书本上找到相关的知识点，自己再看，再理解，然后记下来。 好了，我要讲的就是这些，希望对你能够有些帮助。最后，希望你能找到自信，找到学习的乐趣，找到原来的自己，祝你能考上理想的大学，祝你好运！！！。
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过去的分数不能代表什么，不管是高分还是低分，让它成为历史。到了高中从零开始。这也许是最佳的办法。 高中生活与初中生活是没法比的。学习更是如此。初中成绩好了，到了高中不一定就会顶呱呱。而初中成绩一般的，到了高中，通过自己的努力，仍有机会取得好成绩。 所以，现在你要做的是，摆正心态，打起精神，与别人竞争，更向自己挑战。 相信你一定会收获一片蓝天！！！！
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我觉得首先你要正确看待压力的问题，你不要把它看做是个负担，而应该把它看做是动力。其次是你的学习方法，并不是参考书越多，成绩越好，而在于你的重视程度，参考书一两本就好太多反而会让你有压力。主要是题目的方法、类型，同样的类型举一反三，真正的掌握它，而外语的学习，可以试一下我的方法，把每一到题目自己为什么会选择这个答案，讲解给自己，也就是自己给自己讲题，这样你会很快提高的，比如：I found it difficult to work in class because I kept on___about the match. ought 正确答案是C。为什么呢?很简单，因为keep on后接动词的ing形式，表示“一直。。。总是做某事”。就是这样给自己讲解，这样自己就真正的掌握了很多的知识点。你可以试试的。
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看过周杰伦的‘漂移’吗？其中有句台词是这样的：你要比的是自己，不要去管别人，这样会让你乱了阵脚，给自己一点时间，相信自己一定行的。高效率的学习！
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好的成绩来自于70%的信心+30%的努力，照你以前的成绩你应该很聪明来到重点班别人的优秀是否给你带来了压力同时也带走了你的信心，重新找回信心相信自己，靠别人都不如靠自己，好好考虑吧！
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首先,不得不告诉你严酷的事实,起码550分才能算高分.你的分数只能算一般中等,这是针对分数段相应学校大学录取率而言的.你没有掌握好高中学习的节奏.高中难度比初中上个层次,同时压力也大很多,一旦掉个节拍,是很难赶上的,你要做好拼命的准备.另外有好些教育界高官反映,课改后,是将高三备考提到高一开始了,这意味着什么,你应该明白.
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好好学习，天天向上！！！
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我也是高一新生，我中考考了485，不算太好也不算太差。上了高中后，才发现同学在学习上都很较劲。有人甚至因为一次小小的月考而失眠，反而自己没考好，后来我发现平和的心态、时间的规划、上课的效都是比较重要的。虽然我没身处重点校，但我学的开心，学的充实，学的无愧于心就够了。有不会的问题，如果你愿意就传给我，别小看我实力哦，很希望与你交流一下学习经验。jonnick@ 我的油箱
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我也是从高中过来的 现在在解放军电子工程学院 我觉得高中首先要有好的心态别在意一次两次的失败 给自己定一个跳一跳就可以获得的 目标再争取！
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别给自己太多的压力,以前我读中学的时候也在重点班,这一路走过来,我觉得最紧要是自己的心态要放松,不要只顾学习,平时要给自己一些私人空间,有空到外面放松下,比如到郊外玩下,到大自然呼吸下新鲜空气******学习时做好计划,玩时要尽情放松,劳逸结合,一定事半功倍@
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认真学习