我今年21岁，腰不能弯的太久坐的太久也不行，经常酸~~~而且每天精力不是很足，容易疲倦，我这是肾虚么，是的话是阴虚还是阳虚？可以吃点六味地黄丸么？请教~~~
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六味地黄丸不能乱吃，要对证才行，建议你找个中医看看．
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最好拍一张腰椎正侧位片，排除腰椎疾患后，找一下腰部有无压痛点，如果有，可服鲁南新康（西药）三盒。无压痛点，可服大补阴丸、龟鹿补肾丸。坚持适度的体育锻炼，有益于身体健康。华佗提出“流水不腐，户枢不蠹”，并创“五禽戏”。他的弟子坚持锻炼，均得长寿。现在的广播操，太极拳等坚持练习，必获收益。应该以锻炼保持健康，不要等到有病了，依靠药物。
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不要身体一有不舒服就连想到肾虚,别忘了气血才是生命的动力和源泉,如气血不畅,就会造成,这酸,那疼的,还因气血不足会导致疲惫乏力和精力不足,因为正气是健康的屏障,一旦怫郁,邪气就会乘虚而入,之所谓"正气内存,邪不可干"就是这个道理.请去找个好中医调理气血,该补的则补,该活血的活血,气血通畅身体就无恙.
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说的太简单了，象肾虚，但不好确定是肾阴或肾阳虚，还是找中医确定一下，六味地黄只补肾阴，不要乱吃。
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是,吃点六味地黄丸吧
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是药三分毒，没有病，不要乱吃药。六味地黄丸是治疗肾阴虚的，若是肾阳虚就不能吃，吃了病情加重。若平时感到比较怕热，且不定时的发热则可能是肾阴虚。不过，还是建议你去看老中医
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听你的介绍，不太像肾虚，建议你去医院检查一下。六味地黄丸可以吃，我平常也吃，起保健作用。