我在八月份开始准备怀孕了，就一直在吃叶酸，但是期间自我感觉身体不是太好，就一直没有怀孕，但是现在都快服用四瓶叶酸了，这样有危害吗，我准备这一二个月怀孕，需要停服叶酸吗，谢谢
热心网友
如果平时的饮食结构正常，身体没有其他毛病，在怀孕前没必要大量补充叶酸，当量正常量服用叶酸不会对身体造成危害。下面提供一些叶酸方面的资料供参考。 叶酸又叫叶精，是一种水溶性维生素，属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏的酵母中的含量也很高。叶酸在机体内的许多酶反应中，充当辅酶的作用，故也叫做叶酸辅酶。在造血系统中对红血球的形态和代谢有非常重要的作...
热心网友
如果平时的饮食结构正常，身体没有其他毛病，在怀孕前没必要大量补充叶酸，当量正常量服用叶酸不会对身体造成危害。下面提供一些叶酸方面的资料供参考。 叶酸又叫叶精，是一种水溶性维生素，属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏的酵母中的含量也很高。叶酸在机体内的许多酶反应中，充当辅酶的作用，故也叫做叶酸辅酶。在造血系统中对红血球的形态和代谢有非常重要的作用。当叶酸缺乏时，某些氨基酸的互变受阻，使红血球形成过程中的核酸合成障碍，红血球的发育和成熟受阻，引起巨幼红细胞性贫血，这时可以用叶酸进行治疗，故叶酸也叫抗贫血维生素。叶酸易被紫外线破坏，因此，新鲜蔬菜在室温下贮藏2～3天其叶酸量会损失50～70％。食物中50～95％的叶酸在烹调时被破坏。叶酸缺乏症在全世界被公认为一个保健问题。婴儿，青少年和孕妇特别容易受到叶酸缺乏的危害。 一、叶酸的主要生理功能 1、 是蛋白质和核酸合成的必需因子，在细胞分裂和繁殖中起重要作用； 2、 血红蛋白的结构物卟??基的形成、红细胞和白细胞的快速增生都需要叶酸参与。 3、 使甘氨酸和丝氨酸相互转化，使苯丙氨酸形成酪氨酸，组氨酸形成谷氨酸，使半胱氨酸形成蛋氨酸； 4、 参与大脑中长链脂肪酸如DHA的代谢，肌酸和肾上腺素的合成等。 5、 使酒精中乙醇胺合成为胆碱。二、叶酸缺乏会产生的症状及其毒性 婴儿缺乏叶酸时会引起有核巨红细胞性贫血，孕妇缺乏叶酸时会引起巨红细胞性贫血。孕妇在怀孕早期如缺乏叶酸，其生出畸形儿的可能性较大。 膳食中缺乏叶酸将使血中高半胱氨酸水平提高，易引起动脉硬化。 膳食中摄入叶酸不足，易诱发结肠癌和乳腺癌。 叶酸在正常情况下没有毒性。三、叶酸的日推荐量及主要食物中的来源 叶酸日推荐量： 组 别 年龄(岁) 叶酸（微克）婴 儿 0--1菜 30--45儿 童 1--10 100--300青少年 11--18 400成 人 400 孕 妇 800 乳 母 500 叶酸的食物来源：肝、肾、豆制品、甜菜、蛋类、鱼、绿叶蔬菜（如莴苣、芦笋、菠菜等）、坚果、柑橘以及全麦制品等。