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红枣的功效：补脾和胃：本品补而不腻，为调补脾胃之常用药枸杞子的功效：滋补肝肾，益精明目：用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症。因此红枣与枸杞配伍泡茶也就可以对人体的脾胃肝肾进行调理和滋补。长期服用定会有意想不到的强身健身的效果。

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补血养生，哎多看看药材方面的书不就知道了

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补气、补血、健肾，对身体有好处哟，不过要坚持！ 时间短了，是启不到作用的