我偶尔发现有时我睡的觉少比睡的多还要有精神.一次我凌晨1:00才睡觉第二日天竟然不困.请问有经验者如何最大限度的把时间用到学习上,并且第二天不会困呢?我想应该有技巧吧!

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偶然一次，次日不困。但不是长久之计。还是要坚持23：00点前睡觉。生物钟有利。中午45分钟小睡，次日不困，且是长久之计。最大限度的把时间用在学习上，主要从提高效率着手。精神好时看书，特别是需要识记的内容，精神差些时，作题，尤其是数学题。祝高考超常发挥