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你应该到医院检查是否患了前列腺炎,长期手淫可造成阳萎/早泻.不确诊不要乱吃补药,否则会产生不良后果.

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我这里有些食补法,望其采纳并试之。一、虾仁青豆汤[用料]虾仁200克,青豆100克,冬菇30克,鸡蛋1个,食用油,精盐,味精各适量。[制法]按常法煮汤食用。每日1剂,2次分服。[功效]补肾壮阳益精。用治肾气不固型早泄,症见早泄遗精,精液清冷质稀,性欲减退,腰膝酸软,下肢无力,精神委靡不振,背寒肢冷,小便清长频数,夜尿频多,余沥不尽等。二、人参核桃方[用料]人参3克,...

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我这里有些食补法,望其采纳并试之。一、虾仁青豆汤[用料]虾仁200克,青豆100克,冬菇30克,鸡蛋1个,食用油,精盐,味精各适量。[制法]按常法煮汤食用。每日1剂,2次分服。[功效]补肾壮阳益精。用治肾气不固型早泄,症见早泄遗精,精液清冷质稀,性欲减退,腰膝酸软,下肢无力,精神委靡不振,背寒肢冷,小便清长频数,夜尿频多,余沥不尽等。二、人参核桃方[用料]人参3克,核桃仁15克。[制法]水煎服。每日1剂。[功效]补气益肾。用治肾气不固型早泄。三、五味子汤[用料]五味子、巴戟、枣仁各10克。[制法]水煎服。每日1剂,2次分服。[功效]宁心安神,益肾固精。用治早泻。

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有没有尿急、尿频现象?适当手淫对身体还是有好处的。如果说手淫的害处的话,主要是不正确的认识加重了心理负担。你主要是心理问题,担心手淫史对性能力有不良的影响,于是在性交时候精神过虑,注意力过分集中,几次下来,造成阀值过低。方法:先对冠状沟和系带进行脱敏,降低敏感度。然后多提肛,锻炼肌肉。脱敏的一个简单的办法就是用“冷酸灵”牙膏,少量、反复涂抹,每天2次,牙膏干了就洗掉,不久就能“想吃...

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有没有尿急、尿频现象?适当手淫对身体还是有好处的。如果说手淫的害处的话,主要是不正确的认识加重了心理负担。你主要是心理问题,担心手淫史对性能力有不良的影响,于是在性交时候精神过虑,注意力过分集中,几次下来,造成阀值过低。方法:先对冠状沟和系带进行脱敏,降低敏感度。然后多提肛,锻炼肌肉。脱敏的一个简单的办法就是用“冷酸灵”牙膏,少量、反复涂抹,每天2次,牙膏干了就洗掉,不久就能“想吃就吃”。

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还是心理的问题最严重的。。。最好的就是多性交的不要再不做这样的手淫的事情了的就好多的了

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吃点药吧,能增强你的自信心.