我有自由泳已经不错了，不过觉得好像呼吸上还是有些问题。

热心网友

这个我知道，是用嘴，而且吸气很短促，要小心，水可能进嘴巴，但是不要吸进区。 如果扭头幅度大，就能吸到更多的气，不过幅度越大，恢复平衡就越耗体力。所以幅度要掌握好，刚好能吸到气就可以。