我现在1.68~~我每个星期6都去打一回篮球得(上学时一个星期只有两节体育课,都是拿来打球的.)我现在15岁(初二),在我小学五(我五年级那时1.58)到六年级一个假期长高了7cm初一时1.66~~初二就1.68~~我不知道我能不能长高~~我妈妈一米四几,我爸爸1.66~~是否与遗传有关~~可我很爱打球~~但我觉得打球不是我长高的原因...我妈妈告诉我(靠..不知有没有根据)大腿多肉的人是长不高的,我说我身高已经到了极限..就算高也高不了很多.我很希望我能长到1.80...但愿篮球能让我增高.
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最准确的方法是到三甲医院的骨科去测一下骨龄,就能准确知道你还能长多高了,不过你才十五岁,男孩子一般可以长到23,24呢,只要你注意锻炼,加强营养,多喝牛奶,(千万别吃钙片,吃多了骨骺愈合早就不长了)一定还能长高的!不过能不能长到180还得测骨龄才知道
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你可一把胡萝卜和豆类制品放在一起吃,就可以,这可是有科学依据的呀.
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我教你吧,适量的多运动,多喝水,多吃维生素,多补充钙片.如果你的年龄在23岁以下的话,按我教的方法,记得适量,不要过多,否则你长的太高了,想在缩回去,我就帮不了你啦
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多伸伸懒腰、跳跳绳、调吊篮框（或别的高物体），就能帮你长高点。等你骨骺愈合后，就别干了，不然可能变矮！！能不能长到1.80m就不知道了。
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你肯定还能长高,但根据你父母的身高来看,你的身高已快差不多了,如要有所突破,就应科学的训练,你目前有必要去体校请教一下专家,听取他们的意见,然后进行系统的锻炼,祝你成功!!!
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应该还可以
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能啊
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每天扒杠子就可以长高了~
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靠靠靠靠靠，你和我一样大，身高也一样，支持你 就是 支持自己了，再说一下，我的梦想是灌蓝 真的很想 所以在狂练弹跳 哈哈~~~
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我个人认为你一定会长高的，但不知道究竟会长高多少，继续好好地锻炼，相信你的明目标一定会实现的
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how old are you?
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希望不大,但你也不是爱个的!
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偶打击你一下，以你爸马的个头，你已经长的不矮啦，最多再长个2-3CM，
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身高虽已成为当代人审美的重要内容之一，但许多人并不知道人是怎样长高的。人的身高从某种意义上说，决定于骨骼的生长发育。最初，在胚胎发育阶段，骨头是骨干和骨骺的积聚物。骺软骨区形成新细胞，然后由软骨变成骨头（骨骺成熟），这就形成了骨头的直线生长，也就是说，人长高了。让我们以与身体增长关系密切的下肢为例，说明一下人是如何长高的。长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨骺和骨干之间的软骨是骺软骨，骺软骨不断增生和逐步骨化。在骨骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。成年以后，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。了解这一规律后，就能相当准确地确定骨骼年龄及其相应的标准，这对于判断一个人的身高增长，诊断个体身高发育迟缓和预测个体未来的身高，无疑是极为重要的。 所谓长高就是骨骼的生长，与身高有密切关系的主要是下肢骨（股骨、胫骨、腓骨）和椎骨。在骨干和骨骺之间有一段软骨，称骺板软骨。这段软骨细胞在生长激素的作用下，不断地纵向分裂 繁殖形成成骨细胞在骨端堆积，骨化成新骨，骨骼就是这样一点一点地增长，人也就长高了。到25岁 脑垂体生长激素分泌停止，且骺板软骨渐渐消失，骨骺闭合，骨的纵向生长停止，人也就不能再长高了。 人体长高必须具备两大要素：一、脑垂体必须分泌足量的生长激素。二、骨骼必须要有充足的营养。打个比方：长高如汽车跑，生长激素是汽车的发动机，给骨骼补充必要的营养就如给汽车加油，汽车开动离不开发动机，发动机不运转，加再多油也不动；汽车没油，同样也开动不了。
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当然可以啊。
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我高一都183，多吃就会长的
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你初中阶段生长的已经很慢了！我初一150到初二就168了~现在高一185~但愿你能长高~~不活动是不行的！
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多跟身高和你差不多的同学一起打篮球，目的是可以多抢篮板球从而可以增高
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可以的
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每年5月份是青少年身高增长最快的时候，要保证必要的营养和阳光及一定的体育锻炼，另外晚上睡眠时间要在10点钟之前，要关灯睡眠，在夜间和黑暗的情况下褪黑素分泌较多有促进长高的作用。在你现在这个年龄一般情况下还是要长身高的，为主要和发育时间的迟早有关，不知你什么时间开始发育的，男性一般在20岁以后还有机会长高的，当然测一下骨龄也是可以的。
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180应该很难~如果按你老爸,老妈的身高来说~除非........
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你现在年龄还小，身高是由很多方面决定的，骨龄是其一，再就是遗传和后天锻炼。人的遗传是很可怕的。你的身高可能会受到其影响，但是为了篮球（我都24了才172，并且非常爱打篮球）你要忘掉这些。 打篮球肯定对身高有帮助，因为能保持骨骼的活性，不会太快的骨质化。少做大腿部的力量联系，特别是举杠铃，多跳，多跑。并且一定要有长高的信念，多和高个在一起。哈哈
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多跳绳可以长高。