热心网友
把手找一个好的去处,比如上网打字,玩游戏.还有是不把自己搞的太闲,没事不要到床上去,看书 看电视,过一段时间就不会再想了.
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多做仰卧起坐，练腰力。
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厉害啊
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没事就去逛逛街，我就不信你能在大街上把那跟棍子掏出来耍。
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我想这种手淫的频率，不会引起勃起功能的障碍。你可以到当地的泌尿男科做进一步的检查。这个检查包括大夫的问诊、查体以及相关的化验检查，必要的时候做特殊的检查。但是腰酸背疼跟这个关系不是很大，还不至于引起。
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控制
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停止手淫，看中医去，好好调养身体。
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我手淫那么多怎么一点问题都没有的
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那当然是开源节流,从控制次数到不再手淫,还要补身体,进补也要按部就班,同时开始健康的身体锻炼
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首先要减少手淫的频率，如果条件允许，吃点鳖鱼，或者吃龟鳖补肾丸也可。
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找个女朋友吧
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这不是手淫引起的问题
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节制啦