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经常吃鱼对健康非常有好处。在中医看来，不同的鱼对人体健康所起的作用并不相同要对证食用。 　　 鲤鱼：可以治咳嗽。鲤鱼味甘、性平。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。患有癫痫的人，则可能用鲤鱼脑或脂肪煮粥食用，有治疗作用。