吃得太多不舒服经常肚子撑得直不起腰来,怎么吐出来呢
热心网友
怎么说你呢?又不是小孩子,没饥没饱的.以后注意少吃.
热心网友
用手指头抠自己嗓子眼，很快就能吐出来~！
热心网友
不用,多运动就不会有什么.如果真的需要你要好好看看"杜秋"是怎么做的.
热心网友
我也是觉得要防患未然，最好是饭前先喝一些温开水，不要太多。胃里就会有一种饱涨的感觉，那样就不会吃的太多了。
热心网友
不要想着吐了,吐了也不舒服呀.下次记得吃饭的时候吃慢点,太快饱得感觉来得慢容易吃多.每次吃七八成饱就可以了,饭后可以吃些山楂可以助消化,尤其吃油腻吃多了很管用.如果是胃肠消化不好再考虑吃健胃消食片.
热心网友
喝浓茶
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用手指抠嗓子眼，就行。
热心网友
去医院洗胃
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你平时注意点，老这么撑容易把胃弄坏的。吃点江中牌健胃消食片吧