之前看到有很多的文章说可以通过运动来壮阳 你们知道这个吗？做什么运动啊！
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食补效果好些
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俯卧撑，每天做上二百个，包你让她爽到死
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滑动摩擦啊，活塞运动啊，你也可以每天在你的弟弟上挂10近的重物，然后扎马步一个小时
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经常做爱就可以了
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少泻比什么都壮阳仙 滴 水 （外用）主要成份：蛤蚧的CO2超临界萃取物前列腺素E1脂质体作用机理：本品为速渗性脂质体制剂。可选择性地与海绵体脂质体膜结合，促其快速膨胀，抑制过敏性神经对兴奋的传递，降低敏感性，延长作用时间。本品被粘膜吸收后，全部被肾脏代谢，对机体无任何不良作用。适用范围：心理性， 敏感性早泄，有效率达95%以上，老年性，病理性个例效果较差。用法用量： 1—-2滴滴于尿道口，另用3---5滴，涂于冠状沟，50分钟后起效，作用1小时。特别情况可待干后再涂抹一次，延长作用时间.注意事项： 禁止内服。 微量沉淀不影响使用。 皮肤病患者慎用. 不同程度病人用量适当调整. 香港阿尔法生物工程研究所 aefsw@
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牛鞭
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虫草三鞭酒
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活塞运动.
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锻炼腰部和腿部的运动即可
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是有益的，但不是绝对
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多练习俯卧伸.
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机械运动
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伟哥
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是做爱
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跑步和壮阳气功，