现在有马的比赛,会越过一些障碍当然要人给予马一定的动作暗示我知道双腿夹紧马是要马全速奔跑,但要马跳跃呢,该怎么办还有什么其他的暗示动作

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场地障碍师奥运会比赛项目，马匹是经过特别训练的，比如地杆训练以及自由超越训练等，要求马匹积极的后肢工作，并学会用腰背力量起跳，这样才能有效避免运动伤害。至于骑手，需要在专业的马术教练的正规训练指导下才能开始练习，起跳点的选择、起跳时机的把握，起跳姿态的掌握，跟身、落地等技术要领也不是一日之功。以下是国外对于场地障碍训练课程的一些基本安排，但这些练习是在教练的正确引导、使用训练有素的熟悉马匹情况下才能得以实现的，仅供参考。 初级班第1年示范课程 总共70课每课90分钟；140个鞍时。目的————掌握基本骑乘技术。课程1-2：10分钟-马的基本结构和生物学特征。10分钟-马的基本装备：鞍，笼头，马蹬带。10分钟-毛色和记号，记住马的外貌。20分钟-接近马，和马交流的基本方法。10分钟-调整鞍和笼头的规程。30分钟-实践-备鞍和上笼头。 课程3-5（课程3在调教索）。15-备鞍，调整马蹬。10-骑手上马和下马。21-基本的正确骑姿。平衡。操控方法。35-骑乘。向前；靠侧壁的折反；停止；下马；了解马的步伐。10-慢步，课程总结。 课程6-9：10-备鞍和操控缰绳改变方向。15-乘坐姿态，慢步，检查鞍。10-在练马场说明和演示基本的骑乘口令。5-沿侧壁的脱蹬教学快步。2-慢步，指出不足。5-脱蹬教学快步，另一方向。6-7课-打浪的快步，沿练马场的侧壁。3-慢步-休息，指出不足。10-慢步由对角改变方向。10-立定和慢步时的体操。20-慢步，课程总结。课程10-14：10-慢步，检查装备和鞍。5-打浪的快步。2-慢步。5-脱蹬打浪快步。3-慢步。10-压浪的快步，马头向左和向右。了解指令。2-慢步，指出不足。10-立定和慢步时的体操。10-快步时的体操。3-慢步。10-有蹬和脱蹬的压浪的快步。5-慢步，指出执行中的不足。10-有蹬的压浪的快步。正跑和反跑（马头的改变）。5-慢步，课程总结。 课程15-19：10-慢步。检查备鞍。5-向左和向右打浪的快步。3-慢步。5-脱蹬压浪快步。3-慢步。10-立定，慢步和快步时的体操。10-有蹬的压浪快步。直行，勒马转弯向左和右。3-慢步，指出执行中的不足。10-按左腿和按右腿的打浪快步。3-慢步。10-脱蹬的压浪快步。琢磨正确的骑姿，指出执行中的不足。3-慢步。5-从伸长快步到教学快步，再相反。10-慢步，课程总结。课程20-30：10-慢步，检查骑姿的正确性。5-打浪快步。3-慢步。10-压浪快步。圈乘，转弯，前行，反方向，停止，勒马，通过马场的2和3号码改变路线。3-慢步，指出执行的不足。10-有蹬和脱蹬时的打浪的快步。3-慢步，指出执行的不足。10-自由骑乘，交替慢步和快步。3-慢步。10-快步时体操。10-基本的跳跃，骑姿和平衡。10-快步跳跃障碍。3-慢步，课程总结。课程31-37：10-慢步。10-打浪快步在2个方向。3-慢步。10-脱蹬的压浪快步。保持骑姿和运动节奏在前进中，转弯和改变方向。3-慢步，指出不足。10-压浪快步的体操。3-慢步。10-自由方向压浪快步。3-慢步，指出执行的不足。20-跳跃单个的障碍快步。介绍不同形式的基本障碍。8-慢步，指出执行的不足。课程38-4510-慢步，检查骑姿的正确性。10-打浪快步在2个方向增加。？3-慢步。10-脱蹬的压浪快步。体操。3-慢步，指出执行的不足。10-压浪快步有蹬，概念关于集合，圈乘，前进，停止，勒马，转折。3-慢步。10-提升到左脚和右脚的跑步。3-慢步，指出执行的不足。20-跳跃障碍。8-慢步，指出执行的不足。课程46-5210-慢步。10-增加的打浪快步，检查操作方法使用的正确性。3-慢步，指出执行的不足。10-跑步。在改变方向时使用快步。5-慢步，指出执行的不足。10-安置障碍。20-跃过50厘米的障碍，调整坐姿和控制跳跃。9-慢步，课程总结。课程53-6010-慢步。10-准备活动在快步，调整坐姿的正确性。3-慢步。10-缩短的快步。基本的收缩。缰绳和小腿相互配合达到收缩的结果。3-慢步，指出执行的不足。10-跑步。跑步状态的停止和原地状态的起跑。3-慢步。10-讲授脱蹬时的骑姿和行进。3-慢步，指出执行的不足。20-用简单的体系1，2或3的节奏跳跃50厘米的高度。8-慢步，课程总结。课程61-6510-慢步10-准备活动在快步上。3-慢步。10-缩短的快步。重复的练习和形态。要求准确，正确的身体结构。3-慢步。10-跑步。按头的方向圈骑。跑步时改变方向不经过快步的连接。3-慢步，指出执行的不足。20-体操在过横杆时。（手在腰，手向后，手向一侧，不拿缰绳的过杆）3-慢步。10-简单路线的跳跃。8-慢步，指出执行的不足。课程66-6810-慢步。10-准备活动。15-指示简单的路线。35-独立的完成简单的路线。注意不足的地方。在完成路线时调整骑势和控制。20-引导马散步，课程总结，整理障碍。课程69-7015-慢步，准备活动。20-重复基本的动作。35-完成训练路程的图解（为了开始的骑手的评价）20-引导马，课程总结。 。