每天生活都太枯燥无味，整天烦烦的都不知道在烦什么，现在感觉都有害怕，现在都变得不想下班，整天都在电脑里，都不知道要怎么办，
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我也曾有过你的那些情况，但几天以后就过去了。如果你长期烦恼就要注意了。不防出去走走，换个环境，不要整天闷在工作中，再健康的人也会出毛病。不知道你有什么爱好？可以做做自己喜欢做的事。但最关键的是放松心情，努力发现生活的美好，这不是每个人都能做到的，但我相信你会！加油！
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我也会这样啊，也不知道为什么事情，反正就是突然郁闷。但找个同学聊聊就会好很多，你试试。还有可能就是你网上多了，经常上网也是会这样的。
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轻度抑郁把，出去旅游一趟怎么样？
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症结在于你缺乏目标，建议看一些成功学或励志方面的书.
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找点自己喜欢的事情去做就不会那么无聊了