我一直是个胃口很好的人，很容易长胖。可是最近吃饭一点都没胃口。闻到油腻的东西就反胃，不想吃荤腥。我现在早饭经常吃馄饨和汤圆（我喜欢吃糯米食）。中午和晚上就以水果果腹。也不怎么饿。我已经几天没沾米饭和蔬菜了。体重倒下了不少，正好可以减肥。但是这样健康吗？（不吃米饭和蔬菜，主要由糯米食和水果代替）