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是一段时间清净独居，修习禅定功夫或读诵大部头经典。本人认为这是最有效的修行实践之一。而且，也是运用佛法治疗慢性疾病的一种理想的疗养方式。现代都市的佛教弟子们啊，大家太需要闭关了！有机会的话，有假期的话，千万要去喔！最妙的是，有时你可能会不期而遇到另一个闭关的佛友，偶尔在经行处清谈两句，斗斗机锋，你有过这种高级的享受吗？最好的度假就是找一个山清水秀的地方闭关！实在是美妙得无可言喻！虽然离群索居，独身一人，实际上一点也不寂寞～与天地为伴，与圣哲对话，“青青竹叶，无非般若；郁郁黄花，尽是法身”，“溪声尽是广长舌，山色无非清静身”。还可以每每在山水之间经行禅思，领略“行到水穷处，坐看云起时”的诗意，太令人心驰神往了！补充：初学佛者，可能不适宜闭关坐禅，但闭关诵经绝对是适宜的。一个人清清静静长时间诵经，也是一种微妙的禅。正如武则天赞颂《妙法莲华经》的偈子：六万余言七轴装，无边妙义广含藏。白玉齿边流舍利，红莲舌上放毫光。喉中甘露涓涓润，口内醍醐滴滴凉。假饶造罪过山岳，不须妙法两三行。补充：每当端坐诵完一卷经后，可以起身在林间、水畔经行，一边漫步，一边口诵咒语佛号，配合呼吸吐纳，转回诵经之处再继续。
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所谓闭关修炼是为了能够让修行者远离各种事务，专心在修行上，从而快速进步。就好像即使学习世间的学问，也会有脱产学习、集训等集中训练的方式。闭关也是类似的。
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这个问题好专业呀！不好说呀，闭关的仪轨很多，也很讲究，没有师傅指点在家自己修炼不妥吧？还是亲自请教请教专业人事吧！
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不是很懂,我觉得是在练气.