我由于手淫多了，现在射精的时候是流出来的，我以前可以射1米的，还有就是腰酸背疼，是肾阴虚还是肾阳虚啊，大家帮帮我，请分别做答。谢谢了！
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一米，有点夸张吧！我认为手淫的后遗症是心理大于生理.因此,如果不是特别频繁和特别的不适,按照平时正常的生活习性就行,并不是说非戒掉不可.有人到了结婚后有了正常性交,自然而然也会减少或戒掉的.如一定要顾虑到身体的消耗,或觉得最近特别疲乏/心神恍惚/健忘加重／耳鸣目眩的,那适当补充一点动物脂肪(如肉类食品)/高蛋白(如海鱼类)也是必须的,当然.有些蔬菜和其它食品也能起到养精补血和恢复内能之作用的.最后忠告一句:不要把手淫当作任务和习惯,也不要把手淫看成是罪恶和负担.祝你一切顺利!!!
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好,可以一炮响的.
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补补肾，食补和药补同时进行。另外多看看书，出去到户外锻炼身体，减少手淫次数。 我看你这问题不大，不要背思想包袱。
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是手淫过度
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你现在是射精无力,应该不是手淫的问题.看来是你身体有了毛病了.只要适当休息,控制手淫应该很快会恢复的.
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自认倒霉吧
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不要用手淫了?找个女人玩玩花不了多少钱的.
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在男性射精的过程中，事实上包括了泄精和射精两个部分。以年轻人来说，射精系统通常强而有力，精液可说是喷出去的，而非缓缓流下，甚至可达数10公分之远，基本上说，如果每天做爱或者手淫次数过多或者近来来身体精力不旺盛的话，会使男性精液变少，射精时的感觉就会像泄精一样，但其实射精还是存在的，只是感觉变得较为薄弱而已。若是你觉得没有射精的感觉，不妨减少做爱或手淫次数，加强体育锻炼，相隔两三天之后，应该就会有射出的感觉，大可不必过于担心。
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换个新泵~
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你可以去请教下医生，你可能系肾阳虚，吃点补肾的补品啦，好似领头阳之类的补品，不过最重要都系吾好手淫。或者食的花生煲猪尾啦，补肾嫁
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太厉害了，省一点，别太浪费了！
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手淫多了！没好处！适可而止！
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那就少点手淫嘛…真是的