热心网友

拼命工作一个月,在这期间,三餐定时,但是不吃零食,按时睡,早起,这样就可以瘦下来,我就是个例子,但是我并没有刻意,只是去称体重的时候偶然发现自己瘦了，异常开心,所以减肥千万别刻意.祝你成功!