食物对人体健康的重要意义在于什么？我们为何一再强调合理饮食的重要性

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身体是由各种物质构成的，人在生命运动中，不断的消耗各种物质，缺失的部分就需要通过饮食来进行补充物质在身体中的构成是有其相对合理的比例的，这种比例的平衡，保证了身体各部分机能的正常运转，失去了这种平衡，就会引起物质缺失，导致机能受损，人体的生命运动不能正常进行，严重的话，就会运动停摆，生命丧失因此，合理的饮食，补充合乎比例的物质，使身体个部分达到相对和谐的状态，是维持生命，提高各种机能的保障

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食物能维持人的生命，这就是它的重要意义。只有合理饮食才能使生命廷伸。